夫の長期出張を乗り切るために、こだわりを捨てました

突然の、夫の長期出張

元々夫の帰宅は23時頃が多いのであまり頼れませんが、それでもいるのといないのとでは大違い。家事全般出来る人なので、私が寝落ちてたらフォローしてくれるし、朝は私より遅く出るので掃除機かけてくれたりしました。そのおかげで何とかやってこれました。
しかし、夫が長期出張になり、平日は全く不在になりました。
ちなみに子供は1,3,5歳の時でした。
平日の夜はいつもいないし、そんなに変わらんやろ♪と思っていましたが、実は結構変わりました・・・

今まで超多忙の中、お風呂掃除、掃除機かけ、ゴミ捨てをやってくれていた夫。
もちろん夫が普通の出張だったり、忙しすぎて疲労困憊の時なんかは私がやってましたよ。でも毎回じゃない。
これら夫がやってくれる家事は決して「きちんと丁寧に」ではない。やってない事も多々ありました。
お風呂掃除は浴槽だけ、掃除機はリビングだけ。それでも「ある程度やってくれてる」だけで本当に助かっていました。

その夫がいなくなり、一人であれこれ全部やらなきゃ!と頑張っていた結果・・・なんと夜な夜な蕁麻疹が出るようになってしましました・・・。ストレスですね。ゴミ捨てひとつ頼めない、というのは想像より大変でした。
次女がちょっと難しい時期だったのと、自分もいっぱいいっぱいだったのが重なって、我が家はいつも険悪ムード。そして子供たちも辛そうな悪循環。カリカリカリカリしてた記憶しかないです。

義実家に頼って軌道修正

ある時限界を感じ、義実家にお世話になることにしました。
実親は県外におり、全く頼れません。
そして義実家とは良好な関係で私と子供だけで泊まることもありました。だからこそ出来たことです。

1週間ほど義実家に身を寄せ、ごはんを作って貰い、洗濯もして貰いました。
私は仕事に行って、義実家に帰って子供たちと戯れ、保育園の準備してお風呂に入れるだけ!という贅沢をさせてもらいました。
ゆっくり過ごしてたら1週間で蕁麻疹は出なくなりました。
やたら泣き叫んで手が付けられなかった次女も少し落ち着き、自分の家へ戻ることにしました。

捨てたこだわり

また同じことを繰り返してはいけません。
だから私は、よりズボラになることにしました。
抜ける手は全部抜くのです。
  • 〇〇の素をもっと使っていい
  • スーパーのお惣菜を買っていい
  • 品数が少なくても、丼だけでもいい
  • 足りなかったら「特別よ」とか言いながらデザート出せばいい
  • 平日でもほか弁マクドOK
  • 掃除はロボット掃除機を買って任せる
  • トイレ掃除は毎日しなくていい
  • 洗剤類とかドラッグストアに行かなくても、少々割高でもスーパーで食料品と一緒に買えばいい
列挙するととてつもなく小さなことばかりですね。こだわりというほどのことでもないかもしれない。
でも全部ちゃんとしようとして、ストレス抱えたのも事実なんです。

長期出張開始から半年以上が経ち、さすがに私も慣れてきました。
だから今は総菜を多用しなくても何とかなってます。むしろ夫がいない方が、常備菜が減らずに何日も持つとか、洗濯物が少ないとか、楽な面もあるんですよ実際。
こうやってブログを書く余裕も出来ました。

でも、慣れないうちは、しんどい時は、「お腹が満たされたらOK」「不潔な環境でなければOK」「ま、いっか」の精神で適当にやり過ごせばいいんです。

1つ2つのこだわりを守ればいい

私は主に食事面のこだわりを捨てましたが、唯一守ったものがあります。
それは「毎日掃除機をかけること」
ロボット掃除機を購入したので自分でかけることはなくなりましたが、毎日掃除機かけてることに違いはありません。
猫を飼ってる以上、これは譲れないです。だからそこにはお金をかけて解決しました。
自分が心地よく生きるために、最低限のこだわりだけ守るといいんです。
それ以外は適当で。どうせこんなに子育てで目が回るような時間はあと数年で終わるんですから。



ポチっとしていただけると励みになります。
にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ

テーマ : 働く母のつぶやき
ジャンル : 育児

忙しい平日の夜に絵本を読む方法

忙しい平日に絵本を読んでいますか?

平日はいわゆるワンオペ育児の我が家。「平日のタイムスケジュール公開!2018年度版」でもご紹介した通り、常に全力疾走な毎日です。

絵本を読むと良いって言われるけど、そんな時間あるわけない!!!・・・と言いたいところですが、実は毎日読んでいます。

いつ?どうやって!?

我が家では、お風呂上りに髪を乾かしながら読んでいます。

絵本を読むためだけの時間っていうのが取れないんですよ。子供が大きくなるにつれて、読む本も長くなってきますしね。でもある時気づいたんです。髪を乾かしてる間は暇じゃん!!

というわけで、ゴォォォォッ!!というドライヤーに負けない声で絵本を読んでいます。

1日何冊読む?

みんな1冊ずつ持ってくるので、合計3冊読んでいます。他の子が持ってきた絵本も見たい子は一緒に聞き、興味がなければ他の場所で他の絵本を読むか、他の遊びをしていたりします。

フルタイムワーキングマザーで毎日3冊読めればもう十分でしょ!と自分を褒めています。

具体的な手順は?

まず1番下の子が絵本を持ってやって来ます。読め読めとグイグイ迫ってきます。彼の髪は短いのですぐ乾かし終えるんですが、長い本をよく持ってきます。彼の髪が乾いたら、自分の髪を乾かしながら読みます。ちなみにこの間、長女と次女は自分の髪をタオルドライしながら絵本を選んで待っています。

次に、髪が少ないほうの次女がやって来ます。絵本より早く乾かし終えたら、再び自分の髪を乾かしながら読み続けます。彼女はかなり短い絵本を持ってくることがあるので、そういう時は2冊読んだりします。

最後に一番髪の多い長女がやって来ます。長い上にかなり量が多い長女ですが、ずっとタオルドライして待ってるので結構乾いてます。そうすることで、絵本を読み終える時間と髪を乾かし終える時間のバランスが良くなります。

髪を乾かす時間、絵本の長さ、タオルドライしてくれるかどうか。このへんを考えながら無駄のない順番でこなしていくと、無理なく絵本を読む時間が出来ますよ。



ポチっとしていただけると励みになります。
にほんブログ村 子育てブログ 3人兄弟へ

テーマ : 絵本
ジャンル : 育児

時間のない平日を乗り切るために!肉を買ったら味付けして冷凍だ!

鶏もも肉って安いですよね。むねには敵わないけどそれでも安い。
牛肉、お前はダメだ、庶民の敵だ!
・・・すみません、好きです、牛肉・・・

肉をどうやって冷凍してる?


圧倒的庶民の我が家では、鶏もも肉と豚肉の出番が多いです。
以前は、週末に肉をどばっと買ってラップして冷凍していました。
鶏肉は1枚ずつ、豚肉は適量ずつ。(牛肉はありません)(くどい)
そして平日の朝に冷蔵庫に入れておき、帰宅後に調理していました。
だけどこれ、共働きの子持ちにはつらいんですよね。
帰宅後にすんなりごはんの準備が出来るとは限らない!
それ以前にすんなり帰れるとは限らない!!


味をつけて冷凍すれば万事解決


そこで、下味をつけた状態で冷凍することにしました。
鶏もも肉冷凍ストック
上記の写真は鶏もも肉2枚を使いました。2,4,6歳の子供と私用の分量です。

親子丼用
2/3枚くらいを親子丼用に小さく切る。すみません、これは味ついてないです。切っただけです。
照り焼き用
残りをちょっと大きめに切って味付け


味付けて冷凍だ!とか言いつついきなり味ついてないものもありますが・・・
平日は子供と私だけなので食べる量が少ないんです。なので2種類に分けて冷凍しました。

味付けの分量は適当でいいんです。醤油ドバドバ入れない限り、辛すぎるということもないです。
冷凍するので、ずーっと漬け込むのとは違って適度な味の入り方になります。
参考までに、この写真を撮ったときの分量は以下の通りです。
  • 醤油、酒、みりん・・・各大さじ1
  • 砂糖・・・小さじ1
  • しょうが・・・チューブで小指の先くらい

しょうがはなくても大丈夫です。
小さじ1くらい酢を入れるとさっぱりして夏にオススメ。梅干しでもいいですよね。
そして冷凍庫に放り込んでおきます。
やっぱりジップロックが丈夫&使いやすいです。



朝に冷蔵庫に戻すことは忘れないで!


そして朝、冷蔵庫に戻しておきます。
冷蔵庫でじっくり解凍すれば変に火が通ることもなく、上手く仕上がります。
我が家ではオーブンのグリル機能を使って作ります。放置できれいに焼きあがるのでオススメです。
これで一品簡単に出来るので、焼いてる間にサラダやみそ汁を準備すればそれでもうご馳走ですよ。もう平日なんてこんなもんでいいんです!



ポチっとしていただけると励みになります。
にほんブログ村 料理ブログ スピード・時短料理へ

テーマ : 働く母のつぶやき
ジャンル : 育児

平日のタイムスケジュール公開!2018年度版

毎日みんな何時に起きてるの!?何時に子供寝かせてるの!?どうやってごはん作ってるの・・・!?
うちはちゃんと出来てるんかな、子供の睡眠足りてるんかな、子供との関わりは?
そーんな疑問やあんな疑問、ありませんか?
私はあります!そしてめっちゃ調べまくって比較してたり。
というわけで、私の平日のスケジュールを公開してみますね



<<2018年度の家庭状況>>
夫 飛行機の距離に長期出張で不在
私 8:30から17:00のフルタイム勤務、残業なし。通勤は車です。
長女 5歳クラス(年長)
次女 3歳クラス(年少)
長男 1歳クラス


06:15 私起床
    朝ごはんを準備、前日に乾燥機にかけたタオルをしまう等家事少々
06:30 子供たち起床
    即朝食
    私は保育園の連絡帳を書いたり自分のコーヒー淹れたり細々とした家事を引き続き
07:00 私が化粧を始める、食べ終わった子供から歯磨き、着替え
    食器を食洗機に突っ込み、テーブルを拭く
    さる男を着替えさせる
    準備が終わった子は好きに遊ぶ
07:40 いってきまーす
08:00 保育園に送り届け、会社に向かいながら車中で朝ごはん
08:30 勤務開始
17:00 勤務終了
17:40 途中でスーパーに寄ることもあり。保育園到着
18:00 帰宅
    子供たちは手洗い、荷物の片付けの後テレビ
    私は片付けの後夕食準備
18:30 夕食いただきます
19:00 夕食ごちそうさま
    夕食後の片付け、洗濯物畳み、お風呂と明日の着替えの準備
    子供たちは遊んだりピアノを弾いたり
19:20 浴槽を洗ってお湯張り開始
19:40 歯磨き、トイレの声掛け、おもちゃ片付け
20:00 お風呂に入る
    子供たちを浴槽に入れた後、洗い場を掃除
20:30 お風呂から出る
    お風呂で使ったおもちゃを拭く
    髪を乾かす時に絵本タイム
20:50 洗濯開始、ロボット掃除機開始、布団に入る
    だいたい21:10くらいまでには3人とも寝てしまいます
22:00 私だけ起きてきて洗濯を室内に干す。タオル類は乾燥機。
    食洗機から食器を出して戻す
    作り置き、明日のごはんの準備
    自由時間
24:00 就寝


ざっとこんな感じです。
うわー見づらいっ

本当はもっと早く布団に入れたいです。たつ子はともかく、さる男の睡眠時間はちょっと足りてないと思います。
子供1人の時は20:00、2人で20:30、3人で21:00・・・どんどん遅くなってしまいました。
1人の時は食後の片付けもままならない感じで子供と関わっていました。当然寝るのも早い。
でも、次女が成長して2人で遊べるようになった頃から「2人が遊んでるうちに出来る家事は全部やっちゃえ~」になってしまいました。
そして家事をどんどんやっちゃうからお風呂が遅くなる・・・。
でもそれって、子供が寝た後に自分の時間を確保するためだったり、自分が楽するためだったりなんですよね。
洗濯ものを畳むことなんて、後でやればいいよね。もうちょっと睡眠時間確保を優先すべきじゃない?と自問自答しています。
とはいえ、子供が3人いるとやるべきことが多くなるのも事実。
今はトイレトレーニング中の子はいませんが、いたらもっと大変だったりします。手をかけるべきことが増えますもんね。
という感じで、まだまだ改善の余地はあります。自分の要領の悪さも改善すべき点です。
来年度から長女は小学生。そうなるとまた優先事項も変わってくると思います。
また来年度はタイムスケジュールを見直して、より良い生活が送れるようにしたいものです。



ポチっとしていただけると励みになります。
にほんブログ村 子育てブログ 3人兄弟へ

テーマ : 働くママの育児日記
ジャンル : 育児

2歳児にお風呂で肩まで浸かってもらう方法

うちの子供たちはみんなお風呂そのものは嫌がらない、むしろ好きな感じです。
なのでお風呂に入れるのには苦労しません。
でもね・・・
きちんと肩まで浸かって温まって欲しい親心 VS お風呂用おもちゃでただ遊びたい子供心
みたいなとこ・・・ありますよね・・・?
おもちゃで遊ぶ=立って浴槽の縁におもちゃを並べてままごと、だったりしますよね。
楽しいのは分かるけど、立ってたらいつまでも肩まで温まらないのよっ

そこで私がした声掛け方法をご紹介。

「はい、ちっちゃくなってー」
これは、割と従順なタイプのたつ子と、姉の真似をしたがるうま子には効きました!
肩まで浸かる、なんて子供の辞書にはないです。風邪をひかないように、というのも辞書にないです。
でも、ちっちゃくなること、は分かるんですね。
子供が二人いれば
「どっちがちっちゃい!?」
と競わせるのもアリでした。

ですがこれ、ちっちゃくもならない、姉の真似もしない、遊びたい!というさる男には全く効かず・・・
そこで別バージョンを考えました。
「バスが発車しまーす。乗ってくださーい」
するとどうでしょう、いそいそと私の膝に座るじゃありませんか
そして、「バスにのって」を歌います♪

最後の「とうちゃーく」までいけば、結構長くお湯に浸かれるのでOK!

こんなので肩まで浸かってくれるうちの子がただ単純なだけかもしれませんが・・・良かったら試してみて下さい



ポチっとしていただけると励みになります。
にほんブログ村 子育てブログへ

テーマ : 子育ての悩み・疑問
ジャンル : 育児

Keyword : 2歳男児

プロフィール

まねきねこ

Author:まねきねこ
地方在住のアラフォーです。

*家族構成(2019年1月現在)*

 平日は出張で不在

 フルタイムワーママ
長女 たつ子
 辰年生まれの6歳(年長)
 スイミングとピアノを習い中
次女 うま子
 午年生まれの4歳(年少)
 スイミングとピアノを習い中
長男 さる男
 申年生まれの2歳

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

広告